Najnovšie články

Ako prestať jesť sladké a cukor Takto jednoducho ho možno nahradiť

Ako prestať jesť sladké a cukor? Takto jednoducho ho možno nahradiť

Dobré vedieť, Praktické rady, Zdravie

Poznáte to, dáte si jednu kocku čokolády, dve, tri, a nakoniec je celá tablička čokolády preč. Aj tak môže vyzerať veľká chuť na sladké. Ak vás takéto chúťky chytajú častejšie, potom to už môže byť problém. A to nie len estetický, čo sa týka postavy, ale hlavne zdravotný. Ako si odvyknúť jesť sladkosti a čo pomáha? Necukriť kávu, čaj a vynechajte sladené nápoje Práve týmito spôsobmi sa cukor prijíma najčastejšie. Na internete nájdete veľa

Čítať celý článok
Začína to ako vášnivý vzťah, ale končí katastrofou. Idealizujete si svojho partnera?

Začína to ako vášnivý vzťah, ale končí katastrofou. Idealizujete si svojho partnera?

Dobré vedieť, Domov a bývanie, Ostatné, Praktické rady, Rodina a vzťahy, Šport a pohyb, Zdravie

Toxický vzťah zažil asi každý. Častokrát totiž považujeme za lásku puto, ktoré vytvorila nejaká trauma. Niektoré vzťahy sú totiž založené na potrebe vyliečiť si staré rany. Pozor, nemusí vždy ísť iba o fyzické násilie. Ako taký vzťah teda vyzerá? Nikto nie je dokonalý Prvým znakom toho, že žijete v toxickom vzťahu, je, ak si nevšímate negatívne stránky svojho partnera. V extrémnych prípadoch môže dochádzať až k čiastočnej strate identity, kedy bez partnera vo svojich

Čítať celý článok
Chváľte, chváľte, ale neprechváľte... Viete, ako správne pochváliť svoje deti?

Chváľte, chváľte, ale neprechváľte… Viete, ako správne pochváliť svoje deti?

Dobré vedieť, Domov a bývanie, Ostatné, Praktické rady, Rodina a vzťahy, Zdravie

Ešte naši rodičia nás naučili, že priveľa chváliť je nesprávne, pretože to môže zbytočne nafúknuť ego. Moderné metódy rodičovstva, ktoré sú založené na vedeckých výskumoch, však už dnes tvrdia niečo iné. Efektívna výchovná stratégia Pochvala má v skutočnosti na deti pozitívny vplyv a spája sa so zlepšenými výsledkami v škole, ochotou správať sa láskavo a nápomocne a zvýšenou schopnosťou komunikácie. Vaše deti budú pri pravidelnom chválení taktiež vedieť lepšie riešiť konfliktné situácie a a spolupracovať v tíme. Chvála

Čítať celý článok
Slabšie a silnejšie pohlavie – je to mýtus, alebo pravda?

Slabšie a silnejšie pohlavie – je to mýtus, alebo pravda?

Dobré vedieť, Ostatné, Praktické rady, Rodina a vzťahy, Šport a pohyb, Zdravie

Proti tomu, že muži a ženy sa v určitých veciach odlišujú, asi nebude nikto namietať. Je však pravda, že sú v súčasnosti ženy stále nežnejším a slabším pohlavím, zatiaľ čo muži reprezentujú silu a súťaživosť? Rovnako súťaživé, menej sebecké Štúdia výskumníkov z americkej Arizony ukazuje, že ženy sú rovnako schopné konkurencie ako muži. Údajne sa zapájame do súťaží rovnako, ako muži a rovnako často aj víťazíme. Rozdiel je len v tom, že ženy sa o výhru častejšie podelia, zatiaľ

Čítať celý článok
1 … 10 11 12 13