Poznáte to, dáte si jednu kocku čokolády, dve, tri, a nakoniec je celá tablička čokolády preč. Aj tak môže vyzerať veľká chuť na sladké. Ak vás takéto chúťky chytajú častejšie, potom to už môže byť problém. A to nie len estetický, čo sa týka postavy, ale hlavne zdravotný. Ako si odvyknúť jesť sladkosti a čo pomáha? Necukriť kávu, čaj a vynechajte sladené nápoje Práve týmito spôsobmi sa cukor prijíma najčastejšie. Na internete nájdete veľa
Čítať celý článok