Leto plné slnka a oddychu sa nezaobíde bez nápaditého pitného režimu. Teploty sú neraz extrémne vysoké. Ak si chceme užívať život naplno, predísť únave a bolesti hlavy, dostatok vody pre naše telo je nevyhnutnosť. Čistú vodu, minerálku či citronádu môžeme vylepšiť ľadom, pridať niekoľko ingrediencií navyše a pripraviť si osviežujúci nápoj. S ľadovou drťou vám pomôže tyčový mixér. Disponuje mixovacím nadstavcom a drvičom ľadu, ktorý si poradí s prípravou osviežujúcich
Čítať celý článok
Pravidelne celkom dosť cvičíte a obávate sa nedostatočnej regenerácie? Chceli by ste vedieť, čím si pomôcť? Tak potom práve pre Vás sú nasledujúce riadky. Nedostatočná regenerácia po cvičení môže mať negatívny vplyv na fyzickú výkonnosť a môže viesť k rôznym zdravotným problémom alebo pretrénovaniu. V takýchto prípadoch môže výrazne pomôcť vhodne zvolená športová výživa. Napríklad proteín a kreatín sú dva kľúčové nutričné prvky, ktoré podporujú regeneráciu, rast svalov a patria
Čítať celý článok
Stres je prirodzenou ľudskou reakciou na ohrozenie. V minulosti chránil človeka pred predátormi a agresormi. Aktuálne sú takéto hrozby skôr výnimkou, napriek tomu je stres súčasťou každodenného života väčšiny z nás. Musíme platiť účty, zvládať obrovské pracovné nasadenie a starať sa o rodinu. V dôsledku toho sme neustále pod tlakom, pričom chronický stres sa odzrkadľuje na našom telesnom a duševnom zdraví. Dobrou správou je, že to tak nemusí byť. Pomocníkom
Čítať celý článok
Čoraz viac odborníkov na výživu zastáva názor, že výživové doplnky sú v dnešnej dobe nevyhnutnosťou. To aj vtedy, keď sa snažíte stravovať zdravo, pestro a vyvážene. Dôvod je ten, že väčšina z nás je vystavená vysokej miere stresu a znečisteniu životného prostredia. Samozrejme, ani kvalita potravín už dávno nie je taká ako kedysi. Stále platí, že strava je základ. Avšak výživové doplnky a vitamíny Valentis sú dobrým riešením na doplnenie
Čítať celý článok