Stres je prirodzenou ľudskou reakciou na ohrozenie. V minulosti chránil človeka pred predátormi a agresormi. Aktuálne sú takéto hrozby skôr výnimkou, napriek tomu je stres súčasťou každodenného života väčšiny z nás. Musíme platiť účty, zvládať obrovské pracovné nasadenie a starať sa o rodinu. V dôsledku toho sme neustále pod tlakom, pričom chronický stres sa odzrkadľuje na našom telesnom a duševnom zdraví. Dobrou správou je, že to tak nemusí byť. Pomocníkom
Čítať celý článok
Výber správnej prepravnej spoločnosti je jedným z kľúčových krokov pre zabezpečenie úspešnej prepravy tovaru. Bez ohľadu na to, či patríte medzi malých podnikateľov, ktorí potrebujú pravidelne zásobovať svojich klientov alebo k veľkým firmám, pre ktoré je priam nevyhnutné mať zabezpečené kvalitné dopravné a logistické služby, proces výberu prepravnej spoločnosti by mal pozostávať z identifikácie vašich potrieb a stanovení jasných kritérií, ktoré rozhodujú o nadviazaní spolupráce. V tomto článku si povieme
Čítať celý článok
Je dosť nepríjemné, keď vás po návrate z práce zastihne nepríjemný zápach z odtoku v kúpeľni alebo kuchyni. Takýto pach môže znepríjemniť pobyt v akomkoľvek priestore. Máme pre vás rady, ako z odtoku odstrániť pach a ako predchádzať jeho vzniku v budúcnosti. 1. Domáce čistidlá na báze jedlej sódy a octu Odtok môžete vyčistiť pomocou zmesi sódy bikarbóny a octu. Do odtoku najprv nasypte približne pol šálky jedlej sódy a
Čítať celý článok
Čoraz viac odborníkov na výživu zastáva názor, že výživové doplnky sú v dnešnej dobe nevyhnutnosťou. To aj vtedy, keď sa snažíte stravovať zdravo, pestro a vyvážene. Dôvod je ten, že väčšina z nás je vystavená vysokej miere stresu a znečisteniu životného prostredia. Samozrejme, ani kvalita potravín už dávno nie je taká ako kedysi. Stále platí, že strava je základ. Avšak výživové doplnky a vitamíny Valentis sú dobrým riešením na doplnenie
Čítať celý článok