Väčšina ľudí vo svojom živote má nejaké problémy s chrbticou. Je to hlavne aj kvôli nášmu sedavému spôsobu života či nedostatku pohybu.

Tento ruský chirurg vám predvedie, ako si zlepšiť váš zdravotný stav chrbtice. Tieto cviky robte niekoľkokrát do týždňa a určite sa vám uľaví.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=190&v=HoTn_3pKXdY

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK
Diskusia. Čo si o tom myslíte?
Čítať viac:  Grilovací stôl Angara Maximus