O tom, či mlieko patrí do jedálnička dospelých sa vedú dlhoročné spory. Raz sa tvrdí, že od istého veku nedokážeme stráviť laktózu inokedy, že zahlieňuje… Tu sú najrozšírenejšie mýty o mlieku a fakty, ktoré ich vyvracajú.

Mýtus 1 – Nevieme ho stráviť
Odporcovia mlieka tvrdia, že človek je jediný, kto pije mlieko iného cicavca, teda kravy. Piť mlieko v dospelosti považujú za nenormálne aj nezdravé. Vraj nedokážeme od 6. roku života laktózu vôbec stráviť. Ako to teda je?


Diskusia: Čo si o tom myslíte?

Čítať viac:  Ohromujúce lo-fi video Gigi Hadid v spodnej bielizni