Snom mnohých žien je nájsť prírodnú látku, ktorá zväčší ich prsia a zúži pás. Senovka je zázračná bylina, ktorá je užitočná pri rekonštrukcii celého organizmu.

Je to jedna z najstarších liečivých rastlín, ktorá pochádza už z čias starovekých Egypťanov a Hippokrata. Senovka je často považovaná za zázrak prírody z dávnych čias, kedy bola veľmi uznávaná.

Pri liečbe Senovkou využívame najmä jej semená, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou karí korenia používaného najmä v Indii a na blízkom východe. Tieto semienka dnes zoženiete v každom obchode so zdravou výživou.

SKVELÉ NUTRIČNÉ HODNOTY

Senovka je bohatým zdrojom bielkovín, minerálov, vitamínov a fytonutrientov. Z liečivých látok obsahuje Senovka cholín, trigonelín diosgenina, jamogenin, tigogenín a neotigogenín. Z cenných minerálov v nej nájdeme med, železo, horčík a mangán.

LIEČIVÉ VLASTNOSTI

Existuje hneď niekoľko spôsobov ako využiť tieto semená. V západnej bylinnej medicíne sa používa ako čaj, ktorý vypudzuje z dutín, krku, hrudník a horných dýchacích ciest hlien. Je účinný aj proti alergiám a horúčke.

Pri použití semienok v podobe extraktu alebo prášku sa Senovka stáva cenným tonikom a super jedlom. Stimuluje metabolizmus pečene, obličiek a vo všeobecnosti zahrieva telo.

Senovka tiež upokojuje a hojí sliznice dýchacích ciest, tráviaceho a urgogenitálneho traktu. Tiež znižuje hladinu cholesterolu v krvi už po 10 dňoch od prvého užitia. Používať ju môžete ako doplnok k vašej každodennej strave. Pridajte dve čajové lyžičky denne do jogurtu, ovocných štiav, alebo do smoothies.

UŽITOČNÉ PRI LIEČBE DIABETU A VYSOKÉHO CHOLESTEROLU

Senovka je skvelý liek pri zdravotných problémoch ako cukrovka a vysoký cholesterol. Dosahuje vynikajúce výsledky pri oboch typoch cukrovky v dôsledku aminokyselinového 4-hydroxy-izoleucínu, ktorý riadi uvoľňovanie inzulínu. Moderné výskumy tiež podporujú tradičné použitie Senovky pri regulácii cukru v krvi.

Podľa niektorých zdrojov 50g Senovky denne v priemere vedie k 30 percentnému zlepšeniu behom desiatich dní. Populárna je tiež v liečbe kardiovaskulárnych problémov, pretože znižuje hladinu cholesterolu a triglycerolov, pomáha chrániť proti ateroskleróze a ôrnateniu tepien.

Čítať viac:  V tomto štýlovom videu vás Marisa Papen zvedie bez väčších problémov

Pre tento účel je odporúčaná dávka 10 až 20 gramov denne.

VYNIKAJÚCA NA TRÁVENIE

Senovka je účinná aj v liečbe tráviaceho systému. Pracuje hneď niekoľkými spôsomi – môže stimulovať trávenie, alebo prebudiť chuť do jedla a odstrániť nadbytočné množstvo hlienu. Zložka Senovky chráni a lieči črevnú sliznicu, zníži koliku a kŕče.

Ako horké tonikum má priaznivý vplyv na pečeň, slezinu a metabolizmus. Senovku môžete použiť na liečbu závažných porúch trávenia, nechuť do jedla, slabosť, koliku, hnačku. Buďte však opatrní, pretože Senovka má horkú chuť.

PRÍRODNÝ ZVӒČŠOVAČ POPRSIA

Aj keď to znie naozaj neuveriteľne, Senovka grécka dokáže zväčšiť vaše poprsie, pretože obsahuje fytoestrogény, ktoré ovplyvňujú rast prsníkov a zadržiavanie vody v tkanive. Použiť ju môžete hneď dvoma spôsobmi a to buď masážou alebo pitím čaju.

Semená Senovky je možné zakúpiť v každom obchode s bylinkami. Namočte ju cez noc do vody. Ďalší deň si vodou, do ktorej semená pustili živiny masírujte prsia.

Čaj môžete pripraviť takto:

Dajte dve čajové lyžičky semien Senovky do 2 dcl studenej vody. Priveďte túto vodu do varu, zakryte a nechajte variť približne 20 minút za občasného miešania. Do hotového čaju pridajte med a čerstvý citrón, aby chutil príjemnejšie. Pite pomaly v malých dúškoch. Vypite viac ako dve šálky denne.

DOJČENIE, PMS

Senovka grécka je okrem všetkého dobrá aj pre dojčiace matky, pretože stimuluje produkciu mlieka, upokojuje deti, dodáva im železo a napomáha pri zvýšení telesnej hmotnosti.

Tiež znižuje problémy s PMS.

Vzhľadom k účinkom na maternicu ju môžete konzumovať pár dní pred pôrodom, pretože vyvoláva sťahy a uľahčuje samotný akt pôrodu.

POTENCIA U MUŽOV

Okrem toho, že Senovka pomáha ženám dokáže pomôcť aj mužom, pretože diosgenin, ktorý obsahuje posilňuje sexuálnu zdatnosť a rieši mnoho sexuálnych problémov.

Čítať viac:  Kate Upton predvádza bikini v nulovej gravitácii

EXTERNÁ APLIKÁCIA SENOVKY

Senovka skvele účinkuje aj pri externej aplikácii. Môže byť použitá proti povlakom, závažným kožným vredom, hojí kosti a otvorené rany na nohách. Pri použití v starostlivosti o pleť omladzuje pokožku a odstraňuje nečistoty.

Ako vlasové tonikum pomáha pri vypadávaní vlasov a liečbe infekcií spôsobených hubou Achorion Schönlein. Masírujte hlavu rozmletými semenami v zmesi s olivovým olejom.

Ako obklad pomáha pri kožných zápaloch (vredy, abscesy). Pomáha aj pri dýchacích problémoch a tiež má schopnosť znížiť hladinu cholesterolu a cukru v krvi.

SENOVKOVÝ PRÁŠOK

Semená môžete uvariť na kašu alebo pomlieť na prášok. Jedzte pol lyžičky dvakrát denne kvôli zlepšeniu trávenia. Pite lyžicu mletej Senovky zmiešanej s vodou trikrát denne pred jedlom, aby ste posilnili svoje telo v plnom rozsahu.

SENOVKA LAXATÍVNE

Ak chcete preháňadlo, zrieďte lyžicu čerstvo pomletej senovky s 2,5 dlc vody a pite 1-3krát denne.


Diskusia: Čo si o tom myslíte?