Foto: pexels.com

Prerastá mu to cez hlavu. Hviezda Jojky Ján Mečiar (46) má doslova bezsenné noci. Novému Času prezradil, čo mu kradne spánok a aké ho trápia problémy. Naložil si toho na plecia viac, ako zvládne?
Moderátor spravodajstva Ján Mečiar už dlhodobo zápasí s únavou. „Mojím najväčším snom je konečne sa raz vyspať. Zobudiť sa s tým, ako som sa krásne vyspal a svet je nádherný,“ povzdychol si známy jojkár, pre ktorého je kameňom úrazu práve jeho remeslo. „Lebo tej práce je pomerne veľa, aj keď sa to nezdá, celkom pohodička to nie je a je to na úkor spánku, keď potrebujem stíhať veci a spánok si to odnesie,“ ozrejmil pôvod svojich ťažkostí so spánkom Mečiar.

Ak je to nad jeho sily, musí odísť

Etela Janeková, internistka: Medzi príznaky vyčerpanosti patria únava, strata chuti do jedla, bolesti hlavy, problémy so spánkom. Je potrebné nájsť si čas aj na oddych. Pracovné tempo určuje zamestnávateľ, a ak je to nad sily zamestnanca, musí odísť.

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK
Diskusia. Čo si o tom myslíte?
Čítať viac:  Veľké tajnosti okolo Vinczeho darčeka od Adely: Dostal to, po čom tak veľmi túžil?!