Čo ak by ste mohli svoj telo detoxikovať pomocou jedálnička? Koriandrové pesto vám s týmto cieľom pomôže.

Nedávne štúdie vedené doktorom Yoshiakim Omuraom z Heart Disease Research Foundation, New York, USA, ukázali, že bylinka s názvom koriander je schopná odstrániť ortuť z nervového tkaniva a pomáha pri podpore apetítu a upokojuje drobné tráviace problémy.

Koriander sa považuje za jeden z najlepších čističov od ťažkých kovov a iných toxických substancií. Je ideálny pre odstraňovanie ortuti z tela. Ťažké kovy sú spojené s niektorými závažnými zdravotnými problémami, a to vrátane rakoviny, zhoršenia stavu mozgu, ochorení srdca, emocionálnych problémov, obličkových ochorení, pľúcnych ochorení a krehkosti kostí.

Ingrediencie:

½ hrnčeka píniových orieškov (alebo mandle)

2 hrnčeky koriandra bez väčších stoniek

2 strúčiky cesnaku

½ hrnčeka olivového oleja

1 ½ čajovej lyžičky citrónovej šťavy

½ čajovej lyžičky soli

¼ čajovej lyžičky korenia

½ čajovej lyžičky mletej papriky (podľa chuti)

Príprava:

1. Rozmixujte píniové oriešky alebo mandle, kým nedostanete jemnú strúhanku.

2. Potom, všetko, čo musíte spraviť, je zmiešať zvyšok ingrediencií a rozmixovať zmes, kým     nedostanete jemnú pomazánku.

Dobrú chuť!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK
Diskusia. Čo si o tom myslíte?
Čítať viac:  Ste pripravení na rande? 5 krokov, ktoré vám pomôžu sa pripraviť